March 7, 2021 By prettylittleliarsfan.com 0

Bersepeda Untuk Pekerjaan Dan Tugas

Kita semua tahu betapa merepotkannya perjalanan menuju pekerjaan kita. Duduk di tengah lalu lintas, terutama saat berhenti dan pergi, atau sekadar berhenti, bisa menjadi salah satu pengalaman paling menjengkelkan yang bisa kita temui. Di musim dingin, hawa dingin memaksa kita menggunakan pemanas untuk kehangatan, dan jendela perlu dibuka sedikit untuk mencegah bahaya keracunan karbon monoksida. Di musim panas, AC perlu digunakan untuk menjaga tingkat kenyamanan tertentu.

Dengan kedua skenario tersebut, jika kemacetan lalu lintas diperpanjang untuk jangka waktu yang lama, ada kemungkinan baterai akan habis dan akhirnya Anda dapat membuat mobil macet di tengah-tengah semua lalu lintas ini. Betapa menyenangkan skenario itu! Oleh karena itu, masuk akal jika tempat kerja Anda berada dalam jarak yang wajar, sepeda akan menjadi alat transportasi yang bagus. Mengendarai sepeda, baik untuk kesenangan, kebugaran, atau transportasi tentu sangat masuk akal. Sebelum membahas manfaat kesehatan, tentunya kita harus membahas bahayanya. Mengenakan helm tentu saja merupakan suatu keharusan. Saat mengendarai sepeda selalu ada resiko kecelakaan sepeda-kendaraan bermotor. Sepeda sangat rentan di persimpangan. Pengendara sepeda juga harus waspada terhadap mobil yang diparkir yang membuka pintu saat mereka melintas di jalurnya.

Pengendara sepeda yang tiba-tiba berpindah jalur berisiko besar, terutama jika mereka melakukan pergantian jalur yang tidak tepat. Bila jalan raya terlalu sempit untuk dilalui sepeda, pengendara sepeda umumnya akan berkendara di trotoar atau jalan raya yang dilalui kendaraan bermotor. Ini tentu saja merupakan skenario untuk pejalan kaki sepeda atau kecelakaan kendaraan bermotor. Dalam banyak kasus, trotoar memiliki rambu yang melarang mengendarai sepeda, tetapi sering kali diabaikan dan sangat jarang ditegakkan. Jika pengendara sepeda berjalan di trotoar berlawanan dengan arus lalu lintas, mereka berisiko lebih besar saat memasuki persimpangan, karena hal ini menimbulkan risiko kecelakaan yang lebih besar.

Risiko lebih lanjut saat bersepeda di trotoar juga menimbulkan risiko lain. Pengendara sepeda berisiko dari berbagai jenis rintangan yang dapat mereka temui di jalur mereka. Mereka tentu saja termasuk pejalan kaki berjalan, pengguna kursi roda, sepatu roda, pemain skateboard, pelari, meteran parkir, pohon, semak, tiang listrik, hidran, kotak surat, dan papan penunjuk arah. Jalan masuk harus selalu mengibarkan bendera merah bagi pengendara sepeda, karena mereka harus sangat memperhatikan mobil yang masuk atau mundur.

Saat bersepeda di jalan raya, bepergian melawan lalu lintas umumnya menempatkan pengendara sepeda pada risiko yang jauh lebih besar, daripada bepergian dengan arus lalu lintas. Oleh karena itu, pengendara sepeda harus selalu melakukan perjalanan dengan arus lalu lintas. Mereka harus selalu mematuhi aturan sederhana berikut. Ketika datang ke sebuah perempatan pengendara sepeda harus sangat waspada akan kemungkinan mobil yang ada di depannya tiba-tiba memutuskan untuk berbelok ke kanan tanpa harus memberi tanda terlebih dahulu. Pengendara sepeda harus memberi isyarat ketika mereka ingin berbelok, seperti seharusnya pengemudi mobil. Mereka tentu saja harus mengamati rambu lalu lintas seperti yang dilakukan pengendara, dan tidak mencoba menyelinap menyeberang jalan saat sinyalnya merah untuk semua lalu lintas. Mereka tidak boleh mengitari penghalang jembatan atau penyeberangan rel kereta api, bahkan jika jembatan tersebut belum dinaikkan, atau tidak ada kereta api yang terlihat.

Seorang pengendara sepeda yang mengikuti beberapa aturan dasar dan menggunakan pendekatan akal sehat akan memiliki pengalaman yang lebih menyenangkan saat bersepeda untuk kesenangan atau dalam perjalanan ke tempat kerja mereka. Ada banyak manfaat yang bisa didapat. Baca di bawah ini dalam petunjuk kesehatan apa manfaat ini.

Petunjuk Kesehatan

  1. Mengendarai sepeda adalah latihan yang bagus untuk seluruh tubuh dan terutama untuk sistem kardio-paru. Ini cara yang bagus untuk mengurangi stres.
  2. Ketika digunakan untuk melakukan tugas Anda alih-alih hanya berharap ke dalam mobil Anda, ini akan menghemat keausan pada mobil Anda, mengurangi biaya perawatan, menghemat biaya bensin, dll.
  3. Dengan meningkatkan kesehatan dan sistem kekebalan Anda, Anda akan memiliki lebih sedikit kesempatan untuk terserang flu dan penyakit lainnya.
  4. Dengan mengurangi penggunaan mobil, Anda akan membantu lingkungan, mengurangi jumlah polusi di atmosfer, dan juga mengurangi polusi suara.
  5. Bepergian ke kantor dengan sepeda mungkin dapat membawa Anda ke sana lebih cepat. Saat lalu lintas dicadangkan, Anda mungkin dapat menemukan rute yang lebih cepat untuk melewati semua lalu lintas.
  6. Begitu Anda tiba di tempat kerja, Anda tidak perlu khawatir mencari tempat parkir. Dalam beberapa kasus, mungkin ada biaya parkir, dan dengan sepeda Anda juga dapat menghemat uang.
  7. Setelah bekerja sepanjang hari, perjalanan pulang akan membantu menghilangkan stres pada hari itu, dan Anda akan tiba di rumah dengan lebih berenergi, daripada melawan kemacetan lalu lintas.